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ゆーきゃんはタレ目じゃなくても好き
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いきなりですが、ナカムラはここに宣言します


壱、一日三食きっちりたべる
壱、間食・夜食は厳禁
壱、飲料は水またはお茶のみ ジュースとか論外
壱、睡眠時間は6~7時間とる
壱、毎日腕立て・腹筋・背筋をそれぞれ30×3セット
壱、お風呂あがりに柔軟をする
壱、休日は30分間のランニング


これを本日1月14日から1ヶ月間、2月13日まで続けます



学校でのあれでね・・・うん・・・・
これだけやったら1ヶ月で3kgぐらい痩せそうだよ

というわけで頑張るのです
痩せるのです!


っていうか睡眠時間6~7とか無理wwwwww
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こんばんわー

今日は寒いですねーうひー

極寒の中今日から学校始まりましたのですー
まったく・・・
例のようにまだ宿題終わってねぇぜ(キリッ

あと英・数・生・総合くらいかな
多いなw
小論文も残ってるけどあとは印刷するだけだし
それが一番面倒なんだけど・・・


今日はもう眠いや
昨日あんまり寝てないですからね!

というわけで今日は寝まする

明日のKTMツアーのチケット絶対ゲットするぞ!
おやすみなさい!


2010年も今日で終わりですね

このブログが始まってもう9カ月も経つのか・・・
時がたつのは早い!

ゆる~く始まったこのブログ
毎日更新するのが目標だったはずが
一時期停滞してしまってすみませんでしたっ
来年1年は頑張って更新します!
たぶんね!

部活やテストやらで追われる可能性大ですが、
ゆうきゃんのお嫁さんだけはやめません

それでは来年もここで会いましょう!

サヨナラ2010年ひゃふうううううううううううううううう



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プロフィール
HN:
ナカムラ
年齢:
23
性別:
女性
誕生日:
1994/05/20
職業:
学生
趣味:
野球観戦

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